Augalai nuo senų laikų buvo gerovės ir grožio sąjungininkai.Dėl gausaus bioaktyviųjų junginių, antioksidantų, vitaminų ir mineralų kiekio jie tapo nepakeičiamais ingredientais kuriant odos ir plaukų priežiūros produktus. Šiandien grįžimas prie gamtos yra nesustabdoma tendencija, ypač atsižvelgiant į didėjantį susirūpinimą dėl cheminių medžiagų naudojimo įprastoje kosmetikoje. Jei ieškote saugių, veiksmingų ir aplinkai nekenksmingų alternatyvų, čia rasite išsamų ir išsamų geriausių augalų, skirtų odos priežiūrai ir ekologiškų bei sveikų produktų gamybai namuose, sąrašą.
Kodėl odos priežiūrai verta rinktis augalus?
Augalų naudojimas grožio rutinoje suteikia unikalių privalumųAugalų ekstraktai drėkina, atkuria, regeneruoja ir apsaugo nuo išorinių agresorių. Jie prisitaiko prie kiekvieno odos tipo, sumažina alergijų riziką ir yra tvari alternatyva tiek kūnui, tiek planetai. Skirtingai nuo pramoninės kosmetikos, natūraliuose produktuose nėra parabenų, silikonų, naftos darinių ar dirbtinių kvapiklių, todėl jie sveikiau ir ekologiškiau.
Be to, gamta mums suteikia daugybę rūšių, pasižyminčių specifinėmis savybėmis: raminančiomis, drėkinančiomis, priešuždegiminėmis, antiseptinėmis, gydomosiomis ar antioksidacinėmis. Su jomis galite Paruoškite viską – nuo paprastų tonikų iki sudėtingų, individualiai pritaikytų kremų ir kaukių.
12 geriausių augalų ir jų panaudojimas odos priežiūrai bei ekologiškai kosmetikai
- Alijošius
El alijošius Tai vienas iš labiausiai vertinamų augalų odos priežiūrai dėl savo drėkinamųjų, regeneruojamųjų ir raminamųjų savybių. Jis išsiskiria tuo, kad:
- Didelis vandens kiekis, kuris suteikia gaivumo ir drėkinimo.
- Vitaminai A, B1, B2, B6, C, E, folio rūgštis ir mineralai, tokie kaip kalcis, magnis arba cinkas.
- Efecto priešuždegiminis, gydantis ir sutraukiantis.
Rekomenduojama tepti šviežią gelį, išgautą tiesiai iš lapo, norint nuraminti sudirgimus, nudegimus saulėje, paraudimą, įkandimus ar nedideles žaizdeles. Jis taip pat puikiai tinka sumažinti spuogus, gydo nudegimus ir kovoja su odos senėjimu. Alavijas puikiai tinka serumams, kaukėms, drėkinamiesiems geliams ir netgi kaip natūralus makiažo valiklis ir akių kontūro priežiūra.
- Medetkų
La medetkų Tai ryškiaspalvė gėlė, naudojama sudirgusios odos atstatymui, gydymui, drėkinimui ir raminimui. Jos nauda apima:
- Gydantis ir priešuždegiminis poveikis: pagreitina žaizdų, nudegimų ir sudirgimų gijimą.
- Idealiai tinka nuo egzemos, spuogų, dėmių ir nudegimų saulėje.
- Minkština ir minkština odą, tinka net kūdikių odai.
Medetkų užpilą naudokite kaip veido toniką, įmaišykite į kaukes arba gaminkite tepalus ir lūpų balzamus su jų ekstraktu. Jis puikiai tinka jautriai odai, taip pat naudingas po saulės spindulių arba norint nuraminti įkandimus.
- Romero
El rozmarinastaip pat įprasta Viduržemio jūros virtuvėje antioksidantas, tonizuojantis ir antiseptinisGerina kraujotaką, o tai padeda
- Regeneruoti audinius ir pašalinti toksinus.
- Užkirsti kelią riebiai odai ir kovoti su spuogais.
- Tonizuokite ir atjauninkite brandžią odą.
Jis naudojamas užpiluose, eteriniuose aliejuose, plaukų tonikuose ir kaukėse. Rozmarinų vanduo skaistina odą, o jo eterinis aliejus labai vertinamas senėjimą stabdančiose priemonėse ir plaukų augimui skatinti.
- Levanda
La Lavanda Tai karalienės augalas dėl savo atpalaiduojantis aromatas ir antiseptinės, priešuždegiminės bei regeneruojančios savybėsJis idealiai tinka:
- Minkština ir ramina odą po depiliacijos vašku ar įkandimų.
- Užkirsti kelią infekcijoms mažose žaizdose ar spuoguose.
- Geriau miegokite, užlašinę kelis lašus eterinio aliejaus.
Jis dažniausiai naudojamas losjonuose, tonikuose, muiluose, kaukėse ir natūraliuose odekolonuose. Levandos skatina gijimą ir tinka visiems odos tipams.
- Citrinų balzamas (melisa)
Melissa arba citrinų balzamas turi gaivų kvapą ir yra antiseptinis, antibakterinis ir priešuždegiminisJis puikiai tinka kovai su spuogais, drėkina ir subalansuoja odą. Melisos vanduo naudojamas kaip sutraukiamoji priemonė, o jo eterinis aliejus malšina sudirgusią odą. Jo aromatas taip pat padeda sumažinti stresą ir nerimą.
- Ramunėlių
La ramunėlių yra sinonimas ramybė, švelnumas ir gaivumasYpač rekomenduojama jautriai, sudirgintai odai, linkusiai į rožinę, niežulį ar paraudimą. Pagrindinis poveikis:
- Priešuždegiminis, raminamasis ir antiseptinis poveikis.
- Mažina tamsius ratilus, maišelius po akimis ir nuovargio požymius.
- Atkemša ir išvalo veido odą.
Jo užpilai naudojami kaip veido tonikas, atpalaiduojančios vonios, o kartu su avižomis jie yra pagrindas kaukėms jautriai odai.
- Erškėtuogės
La Erškėtrožė Tai laukinis krūmas, išsiskiriantis savo sėklose esančiu aliejumi, kuriame gausu Esminės riebalų rūgštys (linolo, oleino), vitaminai A ir C, beta karotenai, flavonoidai ir taninaiJo privalumai:
- Regeneruoja ir tobulina odą: stimuliuoja kolageno, elastino ir hialurono rūgšties gamybą.
- Blundo dėmes, strijas ir spuogų žymes.
- Atjaunina dėl savo antioksidacinio poveikio.
Tepkite gryną aliejų nedideliais kiekiais arba įlašinkite kelis lašus į veido kremus, kad oda būtų stangresnė ir spindinti.
- Mėta
La menta Jis gaivina ir suteikia energijos. Jo užpilas ir eterinis aliejus idealiai tinka šveitikliams, kremams nuo pavargusių pėdų, tonikams ir kaip atgaivinantis ingredientas kaukėse. Jis turi savybių antibakterinis ir dekongestantas, puikiai tinka riebiai, mišriai ar į aknę linkusiai odai.
- Arbatos medis
El arbatmedžio aliejus Tai viena veiksmingiausių natūralių priemonių nuo spuogų ir visų tipų odos infekcijų. antibakterinis, fungicidinis ir priešuždegiminisNaudokite jį nedideliais kiekiais, praskiestą, lokalizuotiems spuogams, infekcijoms gydyti arba net kaip natūralų dezodorantą.
- Čiobreliai
El čiobreliai yra vertinamas už savo sugebėjimus antiseptinis, dezinfekuojantis ir gydantisJis veiksmingai dezinfekuoja žaizdas ir opas, taip pat labai naudingas gydant spuogus ir sudirgusią odą. Galite paruošti koncentruotą užpilą ir tepti odą vatos diskeliu arba naudoti veido garų vonelėse.
- Ciberžolė
La ciberžolė Jis žinomas dėl savo priešuždegiminių, antioksidacinių ir atkuriamųjų savybių. Idealiai tinka kovai su tamsiomis dėmėmis, odos tonui gerinti ir senėjimui lėtinti. Jis naudojamas kaukėse, balzamuose ir šveitikliuose, suteikia veidui spindesio ir lygumo.
- Agurkas
El pepino Jis gaivina, ramina ir minkština. Praturtintas vandeniu ir vitaminu C, puikiai tinka raminamosioms kaukėms, gaivinantiems geliams ir priemonėms po deginimosi. Jis mažina patinimą ir tamsius ratilus po akimis bei suteikia akimirksniu gaivumo.
Kokius produktus galima pasigaminti namuose iš šių augalų?
- Balzamai ir tepalaiNatūralių aliejų ir augalų ekstraktų derinys suteiks jums raminamųjų ir regeneruojamųjų produktų, puikiai tinkančių sausai, sudirgintai ar suskilinėjusiai odai. Medetkos, ramunėlės ir levandos yra puikus pasirinkimas.
- Naminės kaukėsSumaišykite alaviją, medų ir ciberžolę, kad atgaivintumėte ir sudrėkintumėte veidą. Įberkite avižinių dribsnių, kad sukurtumėte raminančias, šveičiamąsias ar prieš spuogus kaukes.
- tonikaiTonikuose, kurie ramina, atpalaiduoja ir subalansuoja odos pH, naudokite ramunėlių, melisos ar levandų užpilus.
- Natūralūs šveitikliaiCukrus, druska, kokosų aliejus ir smulkintos mėtos sudaro gaivinantį ir drėkinantį kūno šveitiklį.
- Drėkinamieji geliai ir kremaiAlavijas yra pagrindinė raminamųjų ir atkuriamųjų gelių sudedamoji dalis, idealiai tinkanti naudoti po saulės vonių.
- Plaukų skalavimo priemonės ir tonikaiRozmarinų, ramunėlių ar levandų užpilai padeda sustiprinti plaukus ir suteikti jiems blizgesio. Arbatmedžio aliejus apsaugo nuo pleiskanų ir reguliuoja riebalų perteklių.
- lūpų balzamaiKokosų aliejaus, medaus ir medetkų mišinys maitina ir minkština sausas ar suskirdusias lūpas.
Kaip žingsnis po žingsnio namuose paruošti ekologišką kosmetiką
Laikykitės šių patarimų, kad užtikrintumėte savo kosmetikos veiksmingumą ir saugumą.:
- Visada naudoti distiliuotas arba šaltinio vanduo kad būtų išvengta užteršimo.
- Pasirinkite nerūdijančio plieno, stiklo arba emalio indai atsparus karščiui; venkite aliuminio ir vario.
- Išlaiko galutinius produktus stikliniai indeliai su sandariais dangteliais, laikyti vėsioje ir nuo šviesos apsaugotoje vietoje.
- Gaminkite nedidelius kiekius ir atkreipkite dėmesį į trumpesnį galiojimo laiką, palyginti su komercine kosmetika.
- Jei naudojate eterinius aliejus, darykite tai mažomis ir praskiestomis dozėmis, ypač jautriai odai.
Idėjos ir receptai natūralios kosmetikos gamybai namuose
Raminantis levandų ir žaliosios arbatos tonikas
- 1 šakelė šviežių levandų arba 1 valgomasis šaukštas džiovintų žiedų
- 1 puodelis žaliosios arbatos
Paruoškite žaliąją arbatą, leiskite jai atvėsti ir įberkite levandų. Palaikykite 30 minučių, nukoškite ir, nusivalę veidą, užtepkite vatos diskeliu. Savybės: mažina paraudimą, ramina ir kovoja su spuogais.
Drėkinamoji kaukė su alaviju ir medumi
- 1 alavijo lapelis
- 2 šaukštai medaus
Ištraukite alavijo gelį, sumaišykite jį su medumi, kol gausite vientisą kremą, ir tepkite ant veido 20 minučių. Jis drėkina, regeneruoja ir minkština.
Raminantis alavijo ir agurkų kremas po saulės
- 1 alavijo lapelis
- 1 / 2 agurkas
Sutrinkite nuluptą agurką ir sumaišykite jį su alavijo geliu. Tepkite ant saulės nudegintos odos. Jis ramina, drėkina ir intensyviai gaivina.
Gaivinantis cukraus, kokosų aliejaus ir mėtų šveitiklis
- 1 puodelis cukraus
- 1/2 puodelio kokosų aliejaus
- 1/4 puodelio smulkintų mėtų lapelių
Sumaišykite visus ingredientus ir sukamaisiais judesiais tepkite ant drėgnos odos duše. Tai pašalina negyvas odos ląsteles ir suteikia gaivumo.
Lūpų balzamas su medumi, medetkomis ir kokosų aliejumi
- 1 šaukštas medaus
- 1 šaukštas kokosų aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas džiovintų medetkų žiedų
Medetką užpilkite kokosų aliejumi ant silpnos ugnies 20 minučių, nukoškite, sumaišykite su medumi ir supilkite mišinį į mažus stiklainėlius. Maitina ir atkuria sausas ar suskirdusias lūpas.
Patarimai, kaip auginti namuose ir išsaugoti
- Aromatinius ir vaistinius augalus galite auginti vazonuose, soduose, terasose ar balkonuose.
- Rinkitės ekologiškas sėklas ir auginius, kurie garantuoja galutinio produkto grynumą.
- Derlių nuimkite vėsiomis ryto valandomis, kad geriau išsaugotumėte veikliąsias medžiagas.
- Gerai išdžiovinkite augalus ir laikykite juos sandariuose induose, atokiau nuo šviesos ir drėgmės.
Bendros kosmetinių augalų savybės ir nauda
- Priešuždegiminis ir raminamasis poveikis: sumažinti dirginimą, patinimą ir paraudimą.
- Antioksidantai: Jie sulėtina senėjimą, neutralizuoja laisvuosius radikalus ir atjaunina odą.
- Antiseptinis ir antibakterinis poveikis: Jie giliai valo ir apsaugo nuo infekcijų.
- Regeneracinis: Jie gydo žaizdas, nudegimus ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą.
- Sutraukiančios medžiagos: Jie subalansuoja riebalų išsiskyrimą ir sumažina poras.
- Drėkikliai: Jie išlaiko drėgmę, suteikia minkštumo ir elastingumo.
Tradicinis ir šiuolaikinis augalų panaudojimas natūralioje kosmetikoje
Nuo seniausių laikų skirtingos civilizacijos naudojo augalų pagrindu pagamintas užpilas, tepalus, aliejus ir kaukes. odos ligoms gydyti ir odai bei plaukams gražinti. Šiandien moksliniai tyrimai patvirtina daugelio šių rūšių savybes, įtvirtindami jų veiksmingumą ir saugumą. Sertifikuotos ekologiškos kosmetikos iškilimas leidžia kurti aukštos kokybės produktus be priedų ar prieštaringai vertinamų ingredientų, kartu tausojant sveikatą ir aplinką.
Dalijimasis žiniomis apie kosmetinius augalus ir skatinimas rūpintis savimi natūraliai yra praktiškas ir tvarus būdas rūpintis savo sveikata ir grožiu iš vidaus. Išdrįskite eksperimentuoti ir atraskite, kaip gamtos turtais galite pakeisti savo odą ir savijautą.
Atminkite: prieš naudodami bet kokį natūralų produktą veidui ar kūnui, visada atlikite odos jautrumo testą, kad išvengtumėte netikėtų reakcijų.Kosmetiką ruoškite iš higieniškų, saugių medžiagų ir, jei turite klausimų ar specifinių dermatologinių problemų, pasitarkite su specialistu.
