Įrenkite sodą namuose aromatinės žolelės yra turėti įvairių galimų skonių ir aromatų derinių, be to, turėti savo natūrali vaistinėJie veikia ištisus metus ir yra lengva augintiir gali būti sodinamas bet kuriame terasos, balkono ar net virtuvės kampelyje. Jokių pasiteisinimų: pasilikite su mumis ir atraskite 8 vaistiniai augalai, kuriuos galime auginti namuose, kartu su daugeliu kitų, kuriuos taip pat galite integruoti, kad išplėstumėte savo žaliąją vaistinėlę.
Kaip auginti vaistinius augalus namuose
Dauguma vaistinių augalų gali būti auga vazone nes jie gana gerai prisitaiko gyventi šiuose konteineriuose. Žinoma, kai kurie prisitaiko geriau nei kiti, nes česnako o lauras Jiems labiau patinka būti tiesiai ant žemės.
Patarimas pasirinkti geriausią konteinerį yra pasirinkti vieną vazonas su drenažu, kuris turi skylių ir yra porėtas, kaip terakotos puodaiTaip pat patartina pradėti nuo 13 cm arba dviejų litrų vazonų, nes labai svarbu suteikti jiems daug vietos klestėti.
Be konteinerio, pateikite purus ir derlingas substratas (universalus mišinys su trupučiu smėlio arba perlito), laistymas, kuris palaiko dirvožemio šiek tiek drėgnas be potvynio ir vietoje su gausi šviesa (paprastai 4–6 valandos tiesioginių saulės spindulių, laikas koreguojamas pagal rūšį). organinis mulčias padeda išlaikyti drėgmę ir stabilizuoti temperatūrą.
Mažose erdvėse jie puikiai veikia. vertikalios kultūros, sodinimo vazonus ir auginimo stalus. Jei turite žemės, suplanuokite pakeltos lovos su geru drenažu. Derinkite augalus, kurie naudingi vienas kitam (pvz., Lavanda su rozmarinas siekiant paskatinti apdulkintojus ir atbaidyti tam tikrus kenkėjus).
Kodėl reikia vartoti vaistinius augalus?
- Como todos los natūralūs produktai, Jie yra a atsinaujinantis šaltinisIr jei jais rūpinamasi ekologiškai, jie turi teigiamą poveikį aplinkoje.
- Galima imtis daug priemonių nuo užkirsti kelią diskomfortas arba pagerinti simptomus lengvas
- Jei nedidelis ūminis ir lėtinis diskomfortas, galima vartoti savarankiškai atsargiai.
- Jų saugumas padidėja, kai naudojami kartu su pakankamai informacijos y saikas.
Atminkite: šios žolelės idealiai tinka nedideli sveikatos sutrikimai arba sezoninis. Esant rimtoms ar nuolatinėms problemoms, patartina pasikonsultuoti su Sanitarijos specialistas.
Vaistiniai augalai, kuriuos lengva auginti namuose
Bazilikas
Ocimum bazilikas
Baziliko gydomosios savybės
Galite naudoti visas augalas ir iš savo veiksmų jis išsiskiria tuo, kad antibakterinis, insekticidas, švelnus raminamasis vaistas ir palengvinti dujosGalime tai priimti kaip infuzija, kapsulėse arba kaip maistas salotoms ir kitiems patiekalams pagardinti.
- Pagerinti bronchų simptomai palengvina bronchitą ir padeda išvengti peršalimo.
- Pritaria imuninė sistema y kvėpavimo takų.
- Gydykite gerklės uždegimas.
- Es antibakterinis, yra pripažintas už pagalbą aknė.
- Veikti kaip priešuždegiminis.
- Nekilnojamasis turtas raminamieji, naudinga galvos skausmas.
Jei norite pradėti juos auginti, įsigykite šiuos ekologiškų baziliko sėklų.
Levanda
Lavandula
Levandų gydomosios savybės
- Kosmetikos gaminiuose levandos yra sutraukiantis, antioksidantas y antimikrobinis.
- Jis naudojamas infuzijos sumažinti stresas ir nerimas.
- Gali padėti žemesnis kraujospūdis.
- Palengvina miegą.
- Tai palaiko virškinimas ir padėti su svaigulys.
- Dėl savo savybių jis naudojamas pagerinti peršalimas.
- Padeda subalansuoti Galvos odos pH jau kovoja rudenį y pleiskanos.
Levandų raktažodžiai yra šie: nerimas, dirglumas y galvos skausmasJis ramina nervinį hiperaktyvumą, su stresu susijusius galvos skausmus ir migreną. Taip pat pakelia nuotaikąDėka jūsų aktyvumo švelnus raminamasis vaistas y antidepresantas, tinka esant nusivylimui ir gyvybingumo stokai.
Miego sutrikimai: Levandos, nesvarbu, ar tai būtų eterinis aliejus, ar džiovintos gėlės, sustiprina miego kokybė. Gerai dera su pasifloros y Melissa.
Lokalizuotas skausmo malšinimas ir atsipalaidavimas: masažuokite pažeistą vietą levandų aliejus apie pūslelinė, reumatiniai sąnariai, skruostas ant skauda dantis y migrenaLevandų arbata padeda atsipalaiduoti įtempti raumenys. Už menstruacijų mėšlungis ar skausmas, apatinės pilvo dalies masažas su aliejumi.
Virškinimo problemos: ypač naudinga, kai yra virškinimo diskomfortas emocinės kilmės, pvz. patinimas o raugėjimas.
Romero
Rosmarinus officinalis
Vaistinės rozmarino savybės
Veikti kaip priešuždegiminis, antioksidantas, antispazminis, kraujotakos stimuliatorius, virškinimo tonikas y nervų tonikas.
Galvos skausmai, migrena, nervinis išsekimas: Rozmarinas gali greitai palengvinti migreną įtampaJei migrena susijusi su aukštu kraujospūdžiu, derinkite jį su liepų žiedaiTai taip pat naudinga prieš migrena.
Virškinimas, prasta kraujotaka, mažas energijos kiekis: stimuliuoja virškinimas ir Kraujotaka, veiksmingas žmonėms su mažai energijosGeriausiems rezultatams pasiekti, imkitės infuzija rozmarino kelias savaites prieš valgį.
Plaukų tonikas: Iš lapų galime pagaminti infuzija tai sąlygoja plaukai, tonizuoja galvos oda ir stiprina plaukus.
- Veiksminga plaukų slinkimas.
- Alivia priešmenstruacinis skausmas y virškinimo.
- Puikus diuretikas ir palaiko kaip natūralų antibiotiką.
- Kovoti su psichinis nuovargis laikotarpiais stresas.
- Padėkite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje kaip sveikų įpročių dalis.
Salvija
Vaistinis šalavijas
La aromatinis šalavijas Tai krūmas, galintis pasiekti iki 60 cm aukščio. Jis mėgsta pilna saulė bet jis prisitaiko prie pusiau šešėlisJis kenčia nuo aukštos temperatūros, todėl vasarą turime būti ypač atsargūs. Žodis šalavijas reiškia, išgydyti, atspindinti pripažintą tradicinę vertę.
-
Papildyti
-
Papildyti
Vaistinės šalavijų savybės
Pastebėta, kad šalavijas padeda pakelkite nuotaiką, pagerinti atmintis ir pabusti jausmus. Elkis kaip antioksidantas, antimikrobinis, sutraukiantis, virškinimo tonikas, su efektu estrogeninisir sumažina prakaitas.
Prasta atmintis, stresas ir nerimas: savybės trankviliantai kurie mažina stresą ir nerimą bei gali sustiprinti gyvybingumas ir atmintis.
Burnos opos, gerklės skausmas ir peršalimas: Jo savybės sutraukiantys vaistai kovoti su lokalizuotomis infekcijomis; infuzija Tai puikus burnos skalavimo skystis skalauti. Gerai dera su ežiuolė.
Menopauzės simptomai: el ledinė šalavijų arbata mažomis dozėmis per dieną yra tradiciškai prakaitas, karštos bangos y galvos skausmas.
- Palengvina virškinimas dėl savo poveikio antispazminis.
- Padėkite reguliuoti ciklą ir sumažinti nepatogumus menopauzė.
- nuraminti nervų sistema ir suaktyvinkite apyvarta.
- Malšina diskomfortą nuo gerklės y kosulys.
- Prisideda prie odos priežiūra.
- Sumažinti Raumenų skausmas y reumatas.
- Tai palaiko randai.
Jei norite pradėti auginti, raskite ekologiškos šalavijų sėklos.
ajo
El jis Tai vienas iš labiausiai vartojamų augalų Viduržemio jūros virtuvėje. Jam reikia gerai drenuojantis dirvožemis y didelis saulės poveikisJis auginamas vasaros pabaigoje, o jo sėkla yra ta pati česnako skiltelėLabai lengva gauti!
Tai taip pat yra vienas iš vaistiniai augalai geriausiai žinomas, veikia daugiausia prieš infekcijosIšsiskiria kaip antibiotikas, priešgrybelinis, turintis įtakos krešėjimas, ir palaikyti kosulys e kvėpavimo takų infekcijosBe to, tai susiję su sumažėjimu kraujo spaudimas ir colesterolir sustiprina žarnyno flora.
infekcijos: Dėl savo poveikio jis tradiciškai buvo naudojamas tvarsčiuose antiseptikasŠiuo metu jis naudojamas kaip natūrali atrama tokiais atvejais kaip sinusitas, peršalimas, gripas, gerklės dirginimas y bronchitas.
Vaistinės česnako savybės
- Puikus antibiotikas dėl jo alicinas.
- Padėkite mažesnis cholesterolio kiekis vartojant reguliariai ir saikingai.
- Prisidėti prie a Kraujotaka daugiau skysčių.
- Veikla antioksidantas.
- Apoyo antitoksinis esant tam tikrų sunkiųjų metalų poveikiui (neviršijant saugių ribų).
Raudonėlis
Origanum vulgare
Paprastai jį vartojame seko, bet šviežias jis turi unikalų skonį, kuris suteikia patiekalams malonų akcentą. Jis yra išorinis ir gerai tam sausuma, puikiai tinka auginti balkonuose.
Vaistinės raudonėlio savybės
- La infuzija Palengvina virškinimo trakto sutrikimus, stimuliuodamas virškinimo sistema.
- Didžioji jėga priešuždegiminis.
- priešgrybelinis, stabdo augimą grybai.
- Antihistamininiai vaistainaudinga esant simptomams, alergija.
- Palaikymas viduje dantų skausmai, klausos, bronchitas, nuovargis y galvos skausmas.
Mėta
Mėtų rūšys.
Tai aromatinis daugiamečiai ir invaziniai, dirvožemio mylėtojas drėgna ir pusiau pavėsyje. Galima auginti tiek interjeras kaip išorinis, su drėkinimu reguliarus, ypač vasarą.
Gydomosios mėtų savybės
- Palengvina galvos skausmas.
- Nekilnojamasis turtas priešuždegiminis, antiseptikai, skausmą malšinančių vaistų y antibakterinis.
- Sumažina žarnyno dirginimas (viduriavimas, kolitas, dujų kaupimasis).
- El mentolis padeda išvalyti kvėpavimo takai jau palengvina Raumenų skausmas.
- Prisideda prie a apyvarta tinkamas
- Padėti su Diegliai, pykinimas y vėmimas.
Čiobreliai
Thymus rūšys.
Mėgsta vietas su tiesioginė saulėTai žemas krūmas, sumedėjęs y perenne, idealiai tinka sodininkams.
Čiobrelių gydomosios savybės
Efektyviai veikia beveik visas odos problemas ausis, nosis, gerklė ir krūtinė, dezinfekuoja kvėpavimo takus, ramina kosulys ir stimuliuoja išstūmimą skreplių.
- Palaikymas viduje kosulys y peršalimas.
- Nekilnojamasis turtas atsikosėjimą skatinantys vaistai.
- Efecto priešuždegiminis vietinis
- Infuzija sumažina. virškinimo sutrikimas.
- Efecto antioksidantas.
- Stiprina gynybos už jo veiksmą antiseptikas.
- Efecto atsipalaiduoti, naudinga nerimas.
- Efecto diuretikas vidutinio sunkumo.
Jei norite pradėti auginti, raskite čia ekologiškų čiobrelių sėklų.
Namų gynimo priemonės su vaistiniais augalais
Sezonais sausas kosulys y peršalimas įprasta, gera priemonė yra išgerti infuzija vaistinių augalų. Pavyzdžiui, česnako skiltelė sutraiškytas su citrinos sulčių šviežiai spaustos tuščiu skrandžiu. Jei norite sušvelninti skonį, įberkite medus ir žiupsnelis imbieras sausų miltelių. Sumaišykite su karštu vandeniu.
El čiobrelių arbata su medumi arba be jo, puikiai tinka peršalimas, grūstis nosies ir gerklės skausmasGalima derinti su saldymedis y ežiuolė.
Dar viena naudinga priemonė: į puodą su vandeniu, kai jis užvirs, įberkite šaukštą čiobreliai ir dar vienas MalvaPo pailsėjimo įberkite arbatinį šaukštelį medus ir paruošta gerti.
Vaistinių augalų produkcija aktyvūs principai ir turi farmakologinių funkcijų. 30 vaistinių augalų nauda ir savybės.
The vaistiniai augalai Jie yra tie, kurie gamina vadinamuosius aktyviuosius principus, tai yra, jie daro poveikį organizmui. farmakologinė funkcija, su efektais, kurie gali būti naudinga arba reikalauti atsargiaiPagrindinė jos funkcija – prisidėti prie atkurti sveikatą arba palengvinti nedidelį diskomfortą. Nors yra ir daug kitų priežasčių jį vartoti, pavyzdžiui, vaistiniai augalai numesti svorio, sezonas o aromatizuoti maistas. The augantis namuose yra verta apsvarstyti alternatyva. Žemiau rasite iki 30 vaistinių augalų pavadinimų su jo priežiūra ir naudojimu.
30 vaistinių augalų, kuriuos galime auginti namuose
ajo
- Česnakų auginimas: sodinti lauke su daug šviesos, galioja didžiąją metų dalį. Paprasta ir greita.
- Privalumai: natūralus antibiotikas, poveikis krešėjimas, antibakterinis, antioksidantas ir paramą nosies užgulimas.
Sliekas
- „Cultivo“: dalinis pavėsis ir dirvožemis molingas. Priešinasi įvairus klimatas ir neturtingi dirvožemiai.
- Privalumai: parama Halitozę, anemija, menstruacijų diskomfortas ir rūgštingumas skrandžio; atbaidantis vabzdžių.
Bazilikas
- „Cultivo“: nuo sėklos o auginiai vazone, švelnioje šviesoje, laistant reguliarus ir geras drenažas.
- Privalumai: parama bronchitas, karščiavimas, gerklės ir diskomfortas skrandžio; vidurius laisvinantis ir lengvas diuretikas.
Alijošius
- „Cultivo“: gėlių vazonas, kuris gerai nusausinkitePašalinkite sausus lapus.
- Privalumai: gelis naudingas nudegimai, randai y įkandimai; atgaivina odą.
Salierai
- „Cultivo“: gėlių vazonas, derlinga dirva ir šiltoje vietoje.
- Privalumai: parama vidurių užkietėjimas, rūgštingumas, Šaltinis futbolas ir poveikis priešuždegiminis.
Arnika
- „Cultivo“: žemės molingas ir daug šviesos. Laikyti vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
- Privalumai: galingas priešuždegiminis tema patempimai, mėlynės y reumatiniai negalavimaiNenuryti.
žaliasis anyžius
- „Cultivo“: toleruoja įvairus klimatas, purūs ir nusausinti dirvožemiai.
- Privalumai: laringologijoje kaip. germicidinis, priešuždegiminis, antispazminis y atsikosėjimą lengvinantys vaistai.
Šafranas
- „Cultivo“: vidutinio klimato ir sausaspunktualus laistymas; pavasaris y rudenįvenkite grindų; drėgna arba labai molingas.
- Privalumai: parama virškinimas, sistema šlapimo ir ciklas; su savybėmis antioksidantai y neuroprotekcinis.
Varnalėša
- „Cultivo“: reikalauja daug žemės ir galutinę vietą.
- Privalumai: naudinga infekcijos, artritis y dermatitas.
Kalendra
- „Cultivo“: be komplikacijų dirvožemyje ar vazone.
- Privalumai: priešuždegiminis, antibakterinis, parama colesterol sveikas ir šlapimo sistemašaltinis Hierro, Magnis y Fibra.
Kiaulpienė
- „Cultivo“: laukinis ir atsparus.
- Privalumai: lapai, turtingi Hierro, stimuliuoja kepenų funkcija ir padėti pašalinti toksinus.
Krapai
- „Cultivo“: grindis šviesa, gerai nusausintas, daug šviesa.
- Privalumai: antispazminis, diuretikas, digestivo, karminacinis, antiseptikas, raminamieji.
Pipirmėtė
- „Cultivo“: prisitaiko prie įvairių klimato sąlygų; šviesa y drėgmė.
- Privalumai: užpilai viduriavimas, Diegliai y dujos.
Citrininė verbena
- „Cultivo“: daug sol ir žemė drėgna bet nusausintas.
- Privalumai: paslaugos virškinimas ir kovoti Halitozę.
Folija
- „Cultivo“: grindis seko ir turtingas, per daug saulės.
- Privalumai: nuraminti virškinimo problemos, atpalaiduojant pilvo raumenys.
Jazminas
- „Cultivo“: grindys su geras drenažas y sol.
- Privalumai: padėti su stresas ir palaikymas virškinimas; naudinga aromatinėms užpilams.
Levanda
- „Cultivo“: jam patinka sol, pripažįsta gėlių vazonas ir reikia kanalizacijos sistema.
- Privalumai: poveikis raminantis, yra naudojamas nerimas, nemiga y bloga nuotaika.
Ramunėlių
- „Cultivo“: auga beveik bet kokioje dirvoje, labai atsparus.
- Privalumai: natūrali priemonė nuo pilvo skausmasTaip pat galvos skausmas o raumenų.
Melisa
- „Cultivo“: venkite stipraus šalčio; saulės šešėlisLengva dauginti auginiais.
- Privalumai: raminantis, raminamieji, antidepresantas minkštas ir digestivo.
Mėta
- „Cultivo“: labai lengvas, atsparus šalčiui.
- Privalumai: virškinimo trakto raminamasis vaistasAš palaikau peršalimas.
Raudonėlis
- „Cultivo“: grindis drėgna ir derlinga; teikia pirmenybę šviesa.
- Privalumai: Be kulinarinio, tai palengvina dantų skausmas.
Didžioji dilgėlė
- „Cultivo“: dirvožemiai drėgna ir turtingas.
- Privalumai: mineralizuojantis maistas, naudingas anemija.
Petražolės
- „Cultivo“: reikalauja trąšos, vandens ir sol.
- Privalumai: remia imuninė sistema, naudingas prieš pleiskanos y blogas kvapas.
Pennyroyal
- „Cultivo“: ačiū sol ir žemė drėgna neužmirkęs.
- Privalumai: gydantis y antiseptikas.
Romero
- „Cultivo“: pripažįsta gėlių vazonas, reikalauja mažai laistyti ir geras drenažas.
- Privalumai: plačiai naudojamas Plaukų priežiūra.
Salvija
- „Cultivo“: vidaus ir išorės; sol ir mažai laistymo.
- Privalumai: parama reumatinis skausmas, vidurių užkietėjimas ir kaip gydantis.
Čiobreliai
- „Cultivo“: sol, Gerai kanalizacijos sistema ir dirvožemio kalkingas.
- Privalumai: bazė antiseptikai naminis.
Valeriana
- „Cultivo“: zonos drėgnanuolat laistyti, jei augalas yra saulėje;
- Privalumai: kovoti stresas ir padėti svajonė.
Morkos
- „Cultivo“: dirvožemiai giliai be akmenų; daug šviesa.
- Privalumai: parama apetito y virškinimas.
Saragatona
- „Cultivo“: iki sėklos.
- Privalumai: turtingas Fibra, naudinga prieš tai kartais vidurių užkietėjimas.
Sodai gali būti dekoratyvūs ir pagerinti namo patrauklumą gėlėmis ir kraštovaizdžiu, tačiau jie taip pat gali klestėti su vaistiniai augalai kurie gydo kasdienes ligas, pvz. kosulys, peršalimas, grūstis y virškinimo problemosGeriausia tai, kad jums nereikia būti ekspertu: jie yra lengva augti ir prižiūrėkite. Pridėkite šiuos lapus ir šaknis prie savo salotos o infuzijos ir mėgaukitės jo privalumais.
Šios žolelės idealiai tinka nedidelės problemos arba sezoninis. Gali būti naudinga susisiekti su profesionalus sveikata dėl rimtų medicininių problemų.
Ramunėlių
Žinomas dėl savo poveikio raminantis, palaiko virškinimas ir palengvina Pilvo skausmasJis lengvai auginamas pilna saulė ir dirvožemiuose nusausintasTiesioginė sėja, kai tik jie praeina šalnos, išlaikydamas žemę tolygiai drėgnaJie nuimami. gėlės kai jie atsidaro.
Romero
Be kulinarinio naudojimo, jis siejamas ir su tobulinimu atmintis y koncentracija, turi savybių priešuždegiminis y skausmą malšinančių vaistų, o jo aliejus palankus Plaukų augimas.
Vaistinių augalų auginimas namuose yra puikus būdas juos turėti po ranka gamtos gynimo priemonės rūpintis savo sveikata tam tikru būdu paprasta, ekonomiškas y tvarusŠiame straipsnyje sužinosite, kas jie yra, kaip juos prižiūrėti ir kaip pasinaudoti jų teikiama nauda. savybės.
Kas yra vaistiniai augalai?
Kiekvienas puodas su vaistiniu augalu yra sėkla Salud, gerovė y autonomijaSodai vaistiniai augalai tapo tendencija dėl įsipareigojimo tvarumas ir ekologiški maisto produktaiJie prisitaiko prie mažų namų ir suteikia estetinę vertę.
Pasėliai vaistiniai augalai jie sodina rūšis, naudojamas tikslams terapinis. Juose yra bioaktyvūs junginiai pasižymi įvairiomis savybėmis, ir daugelį jų galima auginti be jų pesticidų, sumažinant poveikį aplinkai.
Vaistinių žolelių rūšys ir jų naudojimo ypatumai
- Ramunė: virškinimui, naudingas nerimas y svajonė.
- Levandos: raminantis y atsipalaiduoti punktas stresas e nemiga.
- Ežiuolė: parama imuninė sistema.
- Imbieras: priešuždegiminis, naudinga pykinimas.
- Česnakai: antibakterinis ir palaikymas širdies ir kraujagyslių.
- Ženšenis: padėti su galia y gyvybingumas.
- Medetkų: priešuždegiminis y gydantis odai.
- San Chuano žolė: buvo naudojamas Pralinksmėk y nerimas švelniai, atsargiai sąveikos.
Norėdami padidinti derlių, pasikliaukite daigų padėklai, auginimo krepšiai y įrankiai tinka; geros medžiagos pasirinkimas pagerina daigumas ir persodinti.
10 labai veiksmingų vaistinių augalų ir kam jie naudojami
1. Ortosifonas
turtingas flavonoidai ir eterinių aliejų. Jis išsiskiria kaip nusausinti, nurodyta skysčių kaupimasAš palaikau diurezė y šlapimo takų ir pusiausvyra slėgis y colesterol sveikų įpročių ribose.
2. Valerijonas
Yra naudojami šakniastiebiai ir šaknysNaudinga nerimas y miego sutrikimai; taip pat ir lengvas drebulys, galvos skausmas ir diskomfortas menstruacijos.
3. Artišokas
Tradicinis skirtas kepenų priežiūra, Su cinarinas ir valomieji junginiai, kurie skatina medžiagų apykaita ir sumažinti nuovargis.
4. Levanda
Be to, kad atstumia uodai, pagerina miego kokybė, pagalba prieš tai stresas, palaiko apyvarta ir randai.
5 Ginkgo biloba
su flavonoidai y terpenoidai, išsiskiria savo galia antioksidantas ir jo potencialas koncentracija y atmintisReikalingas patarimas dėl galimo sąveikos.
6. Čiobreliai
Veikla antispazminis, atsikosėjimą lengvinantys vaistai y antiseptikas. Jis naudojamas infuzija, ištraukos o aliejus punktas kvėpavimo takų, digestivo ir nuplauti antiseptikai.
7. Kiaulpienė
Apsaugo ir palengvina virškinimo sutrikimai, su efektais choleretikai y diuretikaiir stimuliuoja apetito.
8. Stevija
Pakeisti cukrus, naudinga norint sumažinti vartojimą.
9. Arklio uodega
Jis naudojamas infuzija padidinti diurezė, su veiksmu priešuždegiminis y remineralizavimas.
10. Herniaria
Tradicinis šlapimo sistema, padeda sumažinti ir ištirpinti inkstų akmenisJis taip pat buvo naudojamas oda y kvėpavimo takų.
Kaip pasigaminti vaistinių augalų sodą
Vaistinių augalų auginimas savo sode yra naudinga veikla. Turėti gamtos gynimo priemonės ranka ir prijunkite prie pobūdis atneša gerovę.
Kurdami vaistinių augalų sodą, suplanuokite vieta ir pasirinkite augalai pagal jūsų poreikius. Išmokite technikų, sėja y rūpintis sveikam augimui. Jūsų erdvė taps santuoras sveikatos su aromatais ir spalvomis.
Vaistinio sodo privalumai
Jums patiks produktai šviežias y natūralus, be chemikalų. Rūpinimasis sodu turi įtakos terapinis y atsipalaiduoti, sumažinant stresas ir gerina nuotaiką. Be to, tyrinėsite kvapiosios medžiagos, tekstūros y kvapiosios medžiagos kuris praturtins jūsų maisto gaminimą ir receptus.
Ko reikia norint pradėti?
Erdvė su gera šviesa (vidinis arba išorinis), gėlių vazonai arba konteinerius, žemės kokybė, sėklos arba sodinukai, organinių trąšų ir sistema drėkinimas pakankamas. Ištirkite kiekvieno augalo poreikius (dirvožemis, drėkinimas, šviesa), kad jis gautų reikiamą ideali aplinka.
Sodo planavimas ir dizainas
Apibrėžkite platinimas augalų, atskiriant pagal šviesa y Vanduo. Galite pasirinkti gėlių vazonai, vertikalūs sodai, pakeltos lovos arba dizaino permacultureSusieja rūšis, kurios sustiprina ir atbaido kenkėjus tam tikru būdu. natūralus.
Selection de la ubicación
Paieška tiesioginė saulė (idealiu atveju 6 valandos), geras drenažas ir lengva prieiga prie VanduoPatalpose pasirūpinkite vėdinimas vengti grybai ir rinkitės vietas arčiau virtuvės ar valgomojo zonos.
Augalų pasirinkimas
Pasirinkite pagal savo tikslus: virškinimas (ramunėlės, pankolis), svajonė (valerijonas, levanda), kvėpavimo takų (čiobreliai, mėtos), oda (medetkos, alavijas). Derinkite rūšis daržovių sodui subalansuotas.
Geriausi variantai pradėti
Salvija (virškinimas, burna), medetkų (kailis), baziliko (ramina, kvėpuoja), alavijas (vietinis vartojimas), imbieras y ciberžolė (priešuždegiminis), ramunėlių (virškinimą gerinantis ir atpalaiduojantis).
Auginimo ir priežiūros būdai
Naudoti nusausintas dirvožemis ir turtingas organinė medžiaga. išlaikyti drėkinimas reguliuoti be užtvindymo ir pakoreguoti šviesa pagal rūšį. Sėja tinkamas laikas, kaitalioti pasėlius ir kontroliuoti kenkėjai su metodais ekologiškas (nimbamedžio aliejus, kalio muilas, naudingi vabzdžiai).
Sėja ir sezonai
Sekite a kalendorius sodinkite pagal savo klimatą. Vieni renkasi šiltą klimatą, kiti – vėsų. Stebėkite žydėjimas y vaisius koreguoti užduotis. Surinkite rytoj, vietoj to sausas vėdinamas ir konservuoja nepermatomi buteliai.
Tvarūs metodai
praktika kompostavimas, naudoja Organinės trąšos ir kreiptis mulčiuoti kad išlaikytų drėgmę. Pasirinkite Lašelinis drėkinimas o lietaus vanduo sumažinti vartojimą.
Priežiūra ir optimizavimas
Vanduo pagal necesidad, genėjimas siekiant stimuliuoti naujas protrūkis, pašalinti piktžolių ir tręšia su kompostas o sliekų humusasSaugokitės kenkėjai y ligosĮvairinkite rūšis ir keiskite jas, kad išlaikytumėte sveika dirva.
Drėkinimas ir trąšos
Laikykite a subalansuoti drėgmės. Venkite per didelio vandens kiekio. Pageidautina organinių trąšų prisidėti maistinių medžiagų nuolatiniu būdu. Naudokite vanduo be chloro arba ilsėjosi, kad apsaugotų dirvožemio mikrobiota.
Kenkėjų prevencija
Apžiūrėkite lapus ir stiebus, naudokite partnerystes auginimas, spąstai ir natūralūs priešaiLaikykite erdvę švarią nuo šiukšlių, kurios pritraukia kenkėjaiAlternatyvūs švelnūs gydymo būdai, siekiant išvengti pasipriešinimai.
Uždarydami ratą su vaistiniu sodu namuose, galite mėgautis kvapiosios medžiagos intensyvesnis, kvapiosios medžiagos kad ramu ir paprastos priemonės kurie lydi jūsų kasdienį gyvenimą. Planuojant, tvariai prižiūrint ir tinkamai parinkus rūšis, jūsų namai gali tapti nuolatiniu energijos šaltiniu. natūrali gerovėSavo augalų auginimas, derliaus nuėmimas ir paruošimas yra patirtis, kuri pakeičia jūsų santykį su sveikata, maisto gaminimu ir gamta.